先日のペアトレーニング😁

男女の友人2人でペアトレーニングを受けに来てくれました！

モビリティチェックから開始し、男性は自分の身体の使えてなさを実感していました😅

トレーニングを日常的に行っている方でも、股関節や体幹の使い方を伝えると驚かれる方が非常に多いです！

自分の身体の正しい使い方や中心点・軸を意識することでトレーニングの質や結果は変わります😄

理学療法士が動作の評価から、必要な動作やトレーニングを提案致しすので、ぜひ一度お立ち寄りください！

グループレッスンにしていただければ、人見知りや不安も心配いりません😄

コロナの時期で弱くなってしまった身体を痛みを引き起こす前に調整しましょう！！！

愛知県春日井市白山町5丁目22番地2

理学療法士がパーソナルトレーニング・姿勢矯正・パーソナルストレッチング・筋膜リリースを行う

「フィジオリハスタジオ」

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