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フィジヨガ教室のチラシが完成しました!!

こんにちは!春日井市白山町・高蔵寺にあるフィジオリハスタジオの松尾柚花(ゆか)です。

 

フィジオリハスタジオで行う『フィジヨガ教室』のチラシが完成しました♪

 

火・水・金・土の午後限定、完全予約制になっています。

身体も心も健康で豊かになるようヨガを日常に取り入れ、習慣にしてみませんか?

 

トレーニングも行えるためジム感覚で通えるところもポイントですよ(*^^*)

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フィジオリハスタジオ

愛知県春日井市白山町5-22-2

理学療法士がパーソナルトレーニング・姿勢矯正・パーソナルストレッチング・筋膜リリースを行う

「フィジオリハスタジオ」

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筋膜リリース/リハビリの先生/姿勢矯正/パーソナルトレーニング/グループトレーニング/筋トレ/筋トレ食/整体/リハビリ

筋膜リリース勉強会に参加してきました😊

谷本卓也先生と近藤晃弘先生のコラボ企画 ISRの臨床応用勉強会に参加してきました。 今回は膝の伸展制限をどのように考えるか 実際にどのように評価し、考察しアプローチを行うか 自分たちの手の使い方が正しく使えているかなど 非常に有意義な時間を過ごす事が出来ました。

勉強会もこのご時世ですっかりなくなり、外との関わりが減っている中での久しぶりの勉強会で、刺激やモチベーションをたくさんいただきました! スキルや考え方のすり合わせをディベート形式で話し合ったり、実際に治療を行い出来ているか出来ていないかのチェックなど座学では手に入れることのできない最高の時間でした!

これからも勉強会に参加し、一人でも多くの患者さんに貢献できるよう学ばせていただいたことを最大限に活用したいと思います。

理学療法士が行う本物の筋膜リリースを受けにきてください😊

愛知県春日井市白山町5丁目22番地2
理学療法士がパーソナルトレーニング・姿勢矯正・ストレッチング・筋膜リリースを行う
「フィジオリハスタジオ」
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TRXを使用した腹筋グループトレーニング🤗

楽しくダイエットと姿勢矯正をしましょう😆

 

自分の体重で行うトレーニングになので、怪我の心配が少なく負荷量の調整も行いやすいです👍

 

整えてトレーニングを行い、目的の身体を手に入りましょう✌️

 

愛知県春日井市白山町5丁目22番地2

理学療法士がパーソナルトレーニング・姿勢矯正・ストレッチング・筋膜リリースを行う

「フィジオリハスタジオ」

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HP https://physiorehastudio.com/

ぎっくり腰の治療です😊

先日急性腰痛にて当施設を利用されたお客様です。

 

開始時は腰を曲げることができず、背中全体の痛みの訴えで、

歩くことも非常に辛そうでした…

 

骨盤がやや開いていたので、アライメント調整を行って評価を再度実施…

「少し軽くなるけど大きく痛みは変わりませんね」

との事で、疑いながら骨盤アライメントへアプローチ開始…

 

筋膜張筋/外側広筋・中臀筋/小臀筋へアプローチを実施し、やや痛みは改善するもスッキリしない様子

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急性腰痛の既往が4度もあるとの事で、最長筋・腸肋筋・多裂筋の癒着を疑い、アプローチ再開。

 

さらに疼痛は改善し、痛みの場所は狭くなり、体を曲げれる角度が良くなるもスッキリしない様子…

 IMG_3906.jpg

痛みの場所が変化し、骨盤上部へと移動

だいぶスッキリしたのですが…

まだ表情は明るくなりません…

 

なかなか感動してもらえず、今回は苦戦!

 

狭くなった訴えの場所、動作時の症状、圧痛所見と合わせて、上臀皮神経へアプローチを実施

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痛み、動きともに大きく改善し、感動してもらえました!

 

当施設へみえた時は車で送ってもらってましたが、帰りは笑顔で歩いて帰られました😄

 

思い込みで施術を行わない事、ロジカルにプログラムを立てる事、細かな評価を行う事の必要さを痛感した経験でした!

 

ぎっくり腰でお悩みでしたら、ぜひご相談ください!

 

愛知県春日井市白山町5丁目22番地2

理学療法士がパーソナルトレーニング・姿勢矯正・パーソナルストレッチング・筋膜リリースを行う

「フィジオリハスタジオ」

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HP https://physiorehastudio.com/

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