先日のペアトレーニング😁

男女の友人2人でペアトレーニングを受けに来てくれました！

モビリティチェックから開始し、男性は自分の身体の使えてなさを実感していました😅

トレーニングを日常的に行っている方でも、股関節や体幹の使い方を伝えると驚かれる方が非常に多いです！

自分の身体の正しい使い方や中心点・軸を意識することでトレーニングの質や結果は変わります😄

理学療法士が動作の評価から、必要な動作やトレーニングを提案致しすので、ぜひ一度お立ち寄りください！

グループレッスンにしていただければ、人見知りや不安も心配いりません😄

コロナの時期で弱くなってしまった身体を痛みを引き起こす前に調整しましょう！！！

愛知県春日井市白山町5丁目22番地2

理学療法士がパーソナルトレーニング・姿勢矯正・パーソナルストレッチング・筋膜リリースを行う

「フィジオリハスタジオ」

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HP https://physiorehastudio.com/

春日井市白山町・高蔵寺駅から車で5分にある

理学療法士・作業療法士によるパーソナルリハビリトレーニング専門スタジオです。

ついにのぼりが完成いたしました！！

OPENしてから3カ月。お店の場所が分かりにくい+何屋さんかわからないとのお声をたくさんいただきまして・・・・

やっとのことこれで少し何屋かわかるようになったかと思います！！

茶色の木造に鮮やかな水色がよく映えています♪

治療はもちろん、夏に向けてパーソナルトレーニングやグループトレーニングもどんどん受け付けています！

みなさんで自分の理想の身体つくりしませんか？

楽しく正しいトレーニングを！！

愛知県春日井市白山町　5丁目22番地2

理学療法士が筋膜リリースを用いて、専門的な関節治療を行うリハスタジオ

「フィジオリハスタジオ」

パーソナルトレーニング・グループトレーニング・TRX・コア

リアラインコアという道具を使用して、

胸郭周囲の不調を運動して整えましょう！

こんな症状はありませんか？
・肩の高さに左右差がある

・猫背や姿勢の悪さが気になる

・胸の形に左右差がある

・胸の下で肋骨が盛り上がっている

上記に当てはまる方は、胸郭が歪んでいる可能性があります。

胸郭は背骨の一部で、その歪みは背骨全体に影響を及ぼします。

胸郭が歪むと、背骨の動きに偏りが生じて腰への負担を強める可能性があります。

それだけでなく、首や肩の動きにも影響を及ぼすことが知られています。

胸郭の歪みが改善された時の、体の変化を感じてみてください。

愛知県春日井市白山町五丁目22番地2

国家資格保持者の理学療法士が専門知識を持って、リリースやストレッチ、トレーニングにて疼痛治療や姿勢矯正を行うリハビリ専門のパーソナルジム

”フィジオリハ”

リアライン・レッグプレスは膝の回旋筋を鍛え、膝関節のねじれ・歪みを整えるトレーニング器具です。
つま先をペダルに固定して膝の曲げ伸ばしや回旋運動を行うだけで、普段の生活では外側にねじれやすい膝関節を、正常な位置に戻すことができます。

たった一つの動き・少ない負荷でトレーニングできるため、アスリートの方だけでなく、リハビリの必要な方・日頃運動をしていない方も安心してお使いいただけます。

こんな時期だからこその、個別治療スペースを作成致しました。

個別の空間で、疼痛治療・姿勢改善・筋膜リリース（ファッシアリリース）の施術を受けて下さい。

愛知県春日井市白山町五丁目22番地2

国家資格保持者の理学療法士が専門知識を持って、リリースやストレッチ、トレーニングにて疼痛治療や姿勢矯正を行うリハビリ専門のパーソナルジム

”フィジオリハ”